Світ у різних кольорах: 2 квітня-День розповсюдження інформації про аутизм
Сьогодні ми говоримо не про хворобу, а про особливий погляд на світ. Аутизм-це не вирок і не вада, це інша «прошивка» мозку, яка робить людину унікальною.15:29:28 06.04.2026
Сторінка Івано-Франківського районного відділу Державної установи «Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України»
Що «їсть» туберкульоз? Науковий погляд на харчування під час хвороби
У суспільстві досі побутує міф, що туберкульоз можна «підлікувати» тваринними жирами. Однак медицина доводить: народні засоби не лише неефективні, а й небезпечні. Жоден продукт не діє на легені прямо, а надлишок важких жирів лише виснажує печінку, яка й так навантажена тривалою антибактеріальною терапією. Крім того, віра в альтернативні методи призводить до втрати дорогоцінного часу та розвитку стійких форм інфекції.15:26:39 06.04.2026
Дезінфекція колодязя: Як зробити воду безпечною
У воєнний час та після паводків якість води в колодязях може різко погіршитися. Через брудну воду передаються небезпечні хвороби: гепатит А, холера, лептоспіроз та кишкові інфекції.15:23:46 06.04.2026
Ми звикли вважати вітряну віспу легкою дитячою пригодою, але вірус Varicella Zoster набагато хитріший. Що варто знати батькам?
15:16:54 06.04.2026
Весняний дефіцит вітамінів чи просто втома?
Здавалося б, сонечко вже пригріває, пташки співають, а сили... сили кудись зникли. Знайоме відчуття, коли прокидаєшся вже втомленим, а кава лише створює ілюзію бадьорості на пів години?15:13:34 06.04.2026
Відпочинок на природі без ризику: що потрібно знати про кліщів
З настанням тепла ці маленькі паразити стають активними. Вони можуть переносити небезпечні інфекції: хворобу Лайма, анаплазмоз, ерліхіоз та кліщовий енцефаліт.09:52:14 30.03.2026
Фіолетовий день: Чому 26 березня світ стає "яскравішим"
Щороку 26 березня тисячі людей по всьому світу одягають фіолетове. Це не новий модний флешмоб, а Purple Day (Фіолетовий день) - міжнародна ініціатива, спрямована на підвищення обізнаності про епілепсію.09:40:55 30.03.2026
Як вберегти себе в цифровому світі: Кілька простих правил
Навколо нас багато гаджетів: смартфони, комп'ютери, планшети. Вони допомагають нам у всьому, але іноді можуть і зашкодити. Тому важливо знати кілька простих правил цифрової гігієни, щоб зберегти своє ментальне здоров'я. Не сидіть за екраном занадто довго. Екрани гаджетів випромінюють синє світло, яке може втомлювати очі та порушувати сон. Тому намагайтеся робити перерви кожні 20 хвилин. Просто відведіть погляд від екрана і подивіться на щось інше протягом 20 секунд. Також не забувайте про регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Не користуйтеся гаджетами перед сном. Синє світло екранів заважає виробленню мелатоніну – гормону сну. Тому за годину до сну краще відкласти всі гаджети. Замість цього прочитайте книгу, послухайте спокійну музику або просто поговоріть з близькими. Створіть «вільні від гаджетів» зони. Виділіть у себе вдома зони, де ви не будете користуватися гаджетами. Наприклад, обідній стіл, спальня або дитяча кімната. Це допоможе вам більше спілкуватися з близькими та відпочивати від цифрового світу. Не забувайте про живе спілкування. Гаджети можуть замінити живе спілкування, але це не означає, що вони кращі. Проводьте більше часу з друзями та родиною, розмовляйте, гуляйте, займайтеся спільними справами. Це допоможе вам почуватися щасливішими та спокійнішими. Якщо ви відчуваєте, що не можете впоратися, зверніться до спеціаліста. Іноді цифровий світ може бути занадто складним. Якщо ви відчуваєте, що не можете впоратися з ним самостійно, зверніться до психолога або психотерапевта. Вони допоможуть вам розібратися у своїх почуттях та знайти способи, як вберегти себе в цифровому світі. Цифрова гігієна – це не просто правила, це спосіб життя. Дотримуючись цих простих правил, ви зможете зберегти своє ментальне здоров'я та почуватися щасливішими та спокійнішими. Не забувайте про себе!09:36:24 30.03.2026
Туберкульоз, що потрібно знати!
11:43:47 27.03.2026
Суперсила у шприці: Чому вакцинація -це найкращий «апгрейд» твого організму.
Якби ми жили у світі коміксів Marvel, вакцини були б тією самою сироваткою суперсолдата. Але оскільки ми живемо у реальному світі, де головні лиходії -це не іншопланетяни, а невидимі оку віруси та бактерії, вакцинація залишається найнадійнішим способом отримання «броні» проти хвороб.11:40:58 27.03.2026
