Гіпертонічний криз у квітні: як розпізнати та запобігти

Дата: 22.04.2026 10:54

Кількість переглядів: 82

Квітень - це час температурних «гойдалок», коли за добу погода змінюється від заморозків до сонця. Наші судини не завжди встигають підлаштуватися, що може спровокувати різкий стрибок тиску.

Як розпізнати небезпеку?

• Сильний біль у потилиці або «пульсація» в скронях.

• Миготіння «мушок» перед очима.

• Нудота або раптове почервоніння обличчя.

• Відчуття тривоги та прискорене серцебиття.

Що робити під час коливань погоди?

1. Контроль зранку та ввечері: Навіть якщо почуваєтесь добре, вимірюйте тиск.

2. Не кидайте ліки: Якщо лікар призначив препарати «від тиску», їх треба пити щодня, а не тільки коли стає зле.

3. Водний баланс: Пийте чисту воду, але обмежте каву та міцний чай.

4. Спокій: У дні магнітних бур чи зміни погоди уникайте важких фізичних навантажень.

Завідувач відділу епідеміологічного нагляду

та профілактики неінфекційних хвороб

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Юрій РОМАНЮК

« повернутися