Люди похилого віку
У соціумі літніми вважаються чоловіки і жінки, які перетнули рубіж у 60 років. Наближення старості супроводжується змінами зовнішності, зниженням працездатності. Однак старіти організм людини починає набагато раніше – після 30 років. Багато хто до цього часу вже має низку захворювань, які з віком тільки посилюються.
Хронічні хвороби у літньому віці
Нерідко літні люди страждають на запальні процеси, що порушує нормальне функціонування внутрішніх органів.
Літні люди часто страждають на хвороби, які проявляються в результаті ослаблення роботи імунної системи. Такі недуги не завжди супроводжуються вираженими симптомами, що нерідко призводить до серйозних наслідків. Найчастіше зустрічаються такі приховані хронічні хвороби, як туберкульоз, пневмонія, діабет, головний біль, гострі процеси в черевній порожнині, що нерідко призводить до операцій.
Хронічні захворювання людей похилого віку значно знижують якість життя. Проблема в тому, що багато пенсіонерів несвоєчасно звертаються за медичною допомогою. А це дуже важливо, тому що хронічна недуга може бути ускладнена іншим захворюванням.
В організмі людей похилого віку постійно відбуваються корективи, все важче зберігати своє здоров'я, хвороби набувають хронічного характеру.
Тривалість життя збільшилася, але хронічні захворювання залишилися незмінними. Зростання хронічних недуг призводить до більш тяжкого лікування.
Поширені хронічні хвороби:
біль у спині;
депресивні стани;
анемія;
біль у шиї;
порушення слуху;
діабет;
головний біль;
обструктивне захворювання легень хронічного характеру;
хвороби опорно-рухового апарату;
тривожні стани, занепокоєння;
ішемічна хвороба серця;
новоутворення;
хвороби легень;
артеріальна гіпертензія;
судинні хвороби та головного мозку та ін.
У літньому віці фізіологічні хвороби можуть переплітатися із захворюваннями психічного характеру. Внаслідок змін в організмі часто порушується робота серця та мозку. Пенсіонери, яким понад 70 років не можуть гарантовано мати міцне здоров'я навіть за якісної медичної допомоги.
Для пенсіонерів дуже важливою є якісна діагностика та своєчасне проведення терапії. Літній вік накладає особливі вимоги до лікування.
Особливості лікування хронічних хвороб
Якісна діагностика, ефективне лікування – запорука покращення якості життя у зрілому віці. Дуже важливо не зациклюватися на хронічних недугах, намагатися підтримувати позитивний настрій та активне життя.
Для підтримки здоров'я літніх людей рекомендується комплексний підхід у вирішенні проблем зі здоров'ям – зміцнення імунітету, відновлення ЦНС, якісний відпочинок, заняття фітнесом, трудова терапія.
Грамотна організація свого дозвілля в комплексі із сучасною медициною дозволяють у рази знизити ознаки хронічних недуг та покращити якість життя.
Для профілактики виникнення і прогресування вікозалежних захворювань необхідна:
-
зміна способу життя, що в змозі зменшити масу тіла, знизити артеріальний тиск, убрати зайвий холестерин, дати навантаження м’язам, заспокоїти нерви та отримати в результаті здоров’я та сильне серце;
-
споживання натуральних продуктів;
-
перемагайте «сидячу» хворобу, очищайтеся від токсинів, радуйтеся життю – злоба, стрес, песимізм вкорочує життя;
-
радість, спокій та оптимізм – продовжують життя;
-
слідкуйте за своїми успіхами, постійно тренуйте мозок, не давайте йому розслаблятися – читайте, завчайте на пам'ять твори, спілкуйтеся, грайте в настільні ігри, старайтеся, щоб ваше оточення складалося з позитивно настроєних людей.
В любому віці знаходьте час для особистих інтересів, хобі, це змушує розум працювати, тіло рухатися, стабілізує настрій, знижує ризик депресії.
Професіонал з дослідження
факторів навколишнього середовища
Івано-Франківського районного відділу
ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»
Оксана ПИВОВАР
